Vamos Emagrecer Agora

Vamos Emagrecer Agora!

terça-feira, 6 de fevereiro de 2007

PERSISTÊNCIA É A CHAVE DA VITÓRIA

OLÁ MINHAS AMIGAS, TUDO BEM? Ontem fiz a ra direitinho quando chegou a noite meu marido comprou sorvete, sacanagem neh, mas eu comi soh um pouquinho para nao ultrapassar as 1200 cal do dia... acho que a gente tem que aprender a se controlar com as coisas que a gente gosta do que se privar completamente eh melhor pq como eu comi pouco nao estou com a consciência pesada. Hoje me pesei e o peso continua o mesmo na casa dos 79,0 quero ver se entro na casa do 76 ainda este mês..........

8 comment(s):

Oi!!!
Vc foi no site pra tentar criar a régua?
Q bom q vc conseguiu diminuir a quantidade.Acho q esse é o segredo.
Bjos,ótima semana

By Alice, at 6 de fevereiro de 2007 às 11:16

Olá, primeiramente quero agradecer a sua visita.
E vc pode contar comigo nessa luta contra a BANHA.
Podemos vercer, nós somos capazes.
Beijos e muita força.

By Anônimo, at 6 de fevereiro de 2007 às 19:11

oi Vitória, td bem? está perfeito a forma como está fazendo a dieta, parabéns pela postura diante do sorvete.

Um beijo

By Ru, at 6 de fevereiro de 2007 às 21:27

oi,mto obrigada por sua visita!!! conte sempre comigo pra exterminar os kilos extras!!!

By Anônimo, at 7 de fevereiro de 2007 às 00:24

Esse marido tá merecendo uma chinelada, hahahahaha Mas é assim mesmo não podemos ficar bitoladas e deixar de viver de vez em qdo uma escorregada é bom, mas não abusando lógico! ;-)

By dona x-alface, at 7 de fevereiro de 2007 às 08:54

Obrigada Vitória! eu nunca ouvi falar em escova francesa..mas se o seu cabelo for quase liso vai ficar maravilhoso, sem dizer o brilho que dá, né? Qto a OAB, obrigada pela dica,eu vou estudar bastante ética!
Dessa vez só vou prestar qdo estiver bem preparada.
Ah! a menstruação nos deixa mto pesada mesmo..

Um beijo!

By Ru, at 7 de fevereiro de 2007 às 11:25

Acho que vc está certíssima!!!

Este comportamento de comer o que gosta em qtdes limitadas será seu grande aliado na manutenção de peso, afinal, ninguém aqui pretende passar a vida a alface e água né? Parabéns pelo exemplo!!!

Bjinhos, Pri

By Pri, at 9 de fevereiro de 2007 às 08:16

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Nome:Vitória

Cidade:São Paulo, SP, BR

A Dieta

Data	Peso
30/01/2001	54,7
24/04/2003	57,6
16/11/2003	58,6
30/05/2005	78,5
06/07/2005	74,7
17/08/2005	73,7
24/11/2005	75,6
07/02/2006	75,3
27/11/2006	85,0
15/01/2007	80,0
22/02/2007	77,5
03/03/2007	76,9
10/03/2007	76,3
17/03/2007	76,0
31/03/2007	75,0
07/04/2007	74,5
14/04/2007	74,0
28/04/2007	73,3
01/05/2007	73,1
10/05/2007	72,9
12/05/2007	73,3
15/05/2007	73,4
19/05/2007	73,8
25/05/2007	72,7
02/06/2007	71,2
11/06/2007	71,2
15/06/2007	73,7 ?
16/06/2007	72,7
18/06/2007	71,7
05/07/2007	70,5
23/07/2007	71,6
25/07/2007	71,1
30/07/2007	71,7
31/07/2007	71,7
01/08/2007	71,1
03/08/2007	71,4
04/08/2007	71,0
16/08/2007	71,4
25/08/2007	71,4
02/09/2007	73,0
04/09/2007	72,9
18/09/2007	72,0
05/10/2007	73,0
10/10/2007	72,7
25/10/2007	72,9
27/10/2007	73,8
29/10/2007	74,1
30/10/2007	73,3
04/11/2007	72,8
12/11/2007	73,2
21/11/2007	74,9
26/11/2007	74,5
12/12/2007	75,1
15/07/2007	75,0