Vamos Emagrecer Agora!


sábado, 15 de dezembro de 2007

RECOMEÇAR É VIVER...




Bom dia, voltei depois de uma longa jornada nos doces, foi aniversário da minha filha, minha mãe que veio me visitar, aniversário das amiguinhas da minha filha (ainda falta um de amanhã) e o resultado de tudo isto??? Estou com 75,0 kilos, ou seja, engordei consideravelmente, ateh atualizei minha balancinha, porque a partir de hoje estou rumo ao emagrecimento ateh o natal, acho que esta eh a melhor época para fazer uma RA rigorosa, porque quando chegar na ceia, se valoriza o esforço feito e não fica com aquele sentimento de que regime soh no ano que vem...




Acho que vou anotar tudo que estou comendo pra controlar as calorias, a começar pelo café da manhã que ateh agora foi 1/2 pera, 1 xic de café e tres bolachas agua e sal...




TENHO QUE EMAGRECER - TENHO QUE EMAGRECER - TENHO QUE EMAGRECER - TENHO QUE EMAGRECER....




vou fazer umas visitinhas ...






8 comment(s):

é isso aí. gostei da animação. vc quer, pode e vai conseguir. :)

eu tinha chegado aos 73kg e tb estraguei td. engordei.
agora é correr atrás o prejuízo.

bju

By Anonymous leticialight.blogger.com.br, at 15 de dezembro de 2007 12:56  

http://tinatt.blogspot.com/
Migaaaaaaaa, q bom q vc voltou!!!
Fico feliz!!!
Vamos com tudo então????????
Bju e bom findiiiiiiiiiii...

By Anonymous Tina, at 15 de dezembro de 2007 13:48  

Oi...muito prazer viu?!
Obrigada pela visita e desculpa a demora para responder, eu estive viajando no final de semana, mas estou de volta...hehehe!!!

By Blogger ●๋๋•P®ï●๋๋•, at 16 de dezembro de 2007 18:52  

Com tanto aniversário fica difícil às vezes, se conter. Tenho sido um pouco mais complacente com as minhas permissões agora na época das festas, mas pretendo parar já com isso, pra poder curtir a ceia de natal, né? ^^
Linkei vc lá. ^^ Bjo grande e uma semana maravilhosa pra vc!
www.danimayumi.com.br/diet

By Blogger Dani-chan, at 17 de dezembro de 2007 00:34  

Oi, Vitória!

Realmente, anotar tudo o que se come é um bom método para controlar a comida. Quando a gente vê o tanto que come descontroladamente, se assusta e passa a maneirar.

Beijos e sucesso!!!

By Anonymous Sabrina Mix, at 17 de dezembro de 2007 13:04  

Oi meu email é o iacapinam@hotmail.com
vamos combinar uma hora dessas pra vc me dar umas dicas do blog ?
Beijos
e Vamos em frente

By Blogger Iara, at 18 de dezembro de 2007 13:06  

OLHA ANIVERSARIOS JA SAO DIFICIES IMAGINA OS DE CRIANCAS HEHE

MAS OLHA VAI DAR TUDO CERTO...

VC CONSEGUE VC VAI VER...

O IMPORTANTE É NAO DESISTIR!!!!

BJS NO CORAÇAO!!!

By Blogger TANY, at 18 de dezembro de 2007 19:40  

Desejo a vc amiga light, um Feliz Natal e excelente ano novo!!!
Nao precisa nem dizer que e para controlar a boca nervosa nas festas!!! Nao quero ver ninguem reclamando das toneladas que adquiriu no final de ano!!! No post do dia 17.12 a Debora da umas dicas: http://deboraelyodora.zip.net/ vale a pena ler e parar para pensar 10x antes de colocar a boca nervosa em acao!!! Lembre-se que nao estamos em guerra e que todos os dias havera comida na sua mesa!!! Comportem-se!!!

Lembrem que o Natal e o Ano novo nao sao so comilanca!!! Lembre que e uma epoca de reuniao da familia (isso e muito importante). Aproveite as pessoas, o estado de ternura que fica no ar. Nao deixe os presentes e a comilanca ficar em primeiro plano. As pessoas acabam so se preparando para isso e esquecem dos sentimentos maravilhosos que estao por tras disso e esquecem tbem de si, comendo mais que um HIPOPOTAMO e depois chorammmmm baldes por causa das loucuras cometidas!!! Entao, CONSCIENCIA!!!

E que 2008 seja mais um excelente ano para nossa RA!!!
Bjsssssssssssssssssssssssss

By Blogger Vi, at 21 de dezembro de 2007 16:10  

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