Vamos Emagrecer Agora

Vamos Emagrecer Agora!

sábado, 25 de agosto de 2007

Olah minhas queridas amigas, estou na mesma com 71,4 a minha mamy estah em casa e a comilança estah terrível estou me contendo para não aumentar o peso... também, estou caminhando bastante para naõ engordar neh... mas vamos que vamos ficar firme na ra porque temos que conseguir superar visitas e comilanças...

Ah, jah tomei uma decisão vou mudar a minha balancinha dia 01 de setembro mesmo que seja pra mais de 70,5 porque preciso criar vergonha na cara e manter a realidade neh ...

quinta-feira, 16 de agosto de 2007

OLAH PESSOAS QUERIDAS...HOJE MEU PESO DEU 71,4 HOUVERAM MUITAS EXTRAVÂNCIAS POR CONTA DE ALMOÇO FAMILIAR E TAL E ME CONSIDERO NO LUCRO...APESAR DO AUMENTO DE 400 GRAMAS...
AGORA VOU ME ESFORÇAR PRA SAIR DA CASA DO 71,0 NESTE MÊS QUE DEUS NOS AJUDE A EMAGRECER E NOS AFASTE DAS TENTAÇÕES QUE SÃO MUITAS SOBRETUDO OS DOCES....

GENTE NÃO REPARA NOS DESENHOS NÃO AFINAL ELES NÃO ENGORDAM ... NEH MAS VAMOS QUE VAMOS FIRMAR NA RA AFINAL DE CONTAS TEMOS A VIDA TODA PELA FRENTE E NÃO PRECISAMOS COMER TUDO QUE EH GOSTOSO JUNTO POIS OLHA COMO TUDO JUNTO FICA BAGUNÇADO AKI IMAGINA NO NOSSO ORGANISMO... NEH...BJS

quinta-feira, 9 de agosto de 2007

Ânimo, ânimo, ânimo, meu peso de hoje eh 71,0 eu preciso me concentrar na RA, pois agora que emagreci 14 kilos está mais difícil emagrecer os 16 faltantes, não posso mais continuar estacionada neste 71,0 preciso sair urgente desta casa dos 70...

Gente, olha que legal esta gif do mac uma paródia ao slogam "amo tudo isto"...

AFINAL, QUERO SER UMA PRINCESA E NÃO UMA HIPOPOTOMA NEH... RISOS

sábado, 4 de agosto de 2007

Queridas amigas, me pesei dia 01 agosto deu 71,1, dia 03 de agosto deu 71,4 e hoje acabei de me pesar deu 71,0 , podem brigar comigo por me pesar quase que diariamente, mas pra mim funciona como um estimulo a não comer muito e esta oscilação boba eu não encano pq eh normal, tem dias que nosso corpo tem mais agua outros não eh normal, a balança eh soh uma referencia o que importa e controlar a alimentação...

Gente vamos ter ânimo pq mais um mês se inicia e poderemos emagrecer nele neh, qto a minha balancinha não vou nem mexer porque soh mexo se for pra menos... e 70,5 não está tão longe assim eh uma meta provisória e próxima pra mim... bjs agora vou continuar com minhas visitinhas...

Nome:Vitória

Cidade:São Paulo, SP, BR

A Dieta

Data	Peso
30/01/2001	54,7
24/04/2003	57,6
16/11/2003	58,6
30/05/2005	78,5
06/07/2005	74,7
17/08/2005	73,7
24/11/2005	75,6
07/02/2006	75,3
27/11/2006	85,0
15/01/2007	80,0
22/02/2007	77,5
03/03/2007	76,9
10/03/2007	76,3
17/03/2007	76,0
31/03/2007	75,0
07/04/2007	74,5
14/04/2007	74,0
28/04/2007	73,3
01/05/2007	73,1
10/05/2007	72,9
12/05/2007	73,3
15/05/2007	73,4
19/05/2007	73,8
25/05/2007	72,7
02/06/2007	71,2
11/06/2007	71,2
15/06/2007	73,7 ?
16/06/2007	72,7
18/06/2007	71,7
05/07/2007	70,5
23/07/2007	71,6
25/07/2007	71,1
30/07/2007	71,7
31/07/2007	71,7
01/08/2007	71,1
03/08/2007	71,4
04/08/2007	71,0
16/08/2007	71,4
25/08/2007	71,4
02/09/2007	73,0
04/09/2007	72,9
18/09/2007	72,0
05/10/2007	73,0
10/10/2007	72,7
25/10/2007	72,9
27/10/2007	73,8
29/10/2007	74,1
30/10/2007	73,3
04/11/2007	72,8
12/11/2007	73,2
21/11/2007	74,9
26/11/2007	74,5
12/12/2007	75,1
15/07/2007	75,0

abaixo de 20 - Abaixo do Peso
20 a 25 - Peso ideal
25 a 30 - Sobrepeso
30 a 35 - Obesidade Moderada
35 a 40 - Obesidade Severa
40 a 50 - Obesidade Morbida
acima de 50 - Super Obesidade