Vamos Emagrecer Agora!
Perfil

Nome:Vitória
Cidade:São Paulo, SP, BR
Cidade:São Paulo, SP, BR
35 anos
1,60
Meta parcial 70 kilos (prazo 2010)
Maior peso 87,2 kilos

Faço reducação alimentar no máximo 1200/1400 calorias na média semanal, faço pequenas refeições e procuro comer de 3/4 em 3/4 horas
Arroz integral
Aveia
Carnes Magras
Iogurte
Frutas
Legumes
Verduras
Barra cereal

Aliados
Água
Arroz integral
Aveia
Carnes Magras
Iogurte
Frutas
Legumes
Verduras
Barra cereal

Pesagens

Data |
Peso |
30/01/2001 | 54,7 |
24/04/2003 | 57,6 |
16/11/2003 | 58,6 |
30/05/2005 | 78,5 |
06/07/2005 | 74,7 |
17/08/2005 | 73,7 |
24/11/2005 | 75,6 |
07/02/2006 | 75,3 |
27/11/2006 | 85,0 |
15/01/2007 | 80,0 |
22/02/2007 | 77,5 |
03/03/2007 | 76,9 |
10/03/2007 | 76,3 |
17/03/2007 | 76,0 |
31/03/2007 | 75,0 |
07/04/2007 | 74,5 |
14/04/2007 | 74,0 |
28/04/2007 | 73,3 |
01/05/2007 | 73,1 |
10/05/2007 | 72,9 |
12/05/2007 | 73,3 |
15/05/2007 | 73,4 |
19/05/2007 | 73,8 |
25/05/2007 | 72,7 |
02/06/2007 | 71,2 |
11/06/2007 | 71,2 |
15/06/2007 | 73,7 ? |
16/06/2007 | 72,7 |
18/06/2007 | 71,7 |
05/07/2007 | 70,5 |
23/07/2007 | 71,6 |
25/07/2007 | 71,1 |
30/07/2007 | 71,7 |
31/07/2007 | 71,7 |
01/08/2007 | 71,1 |
03/08/2007 | 71,4 |
04/08/2007 | 71,0 |
16/08/2007 | 71,4 |
25/08/2007 | 71,4 |
02/09/2007 | 73,0 |
04/09/2007 | 72,9 |
18/09/2007 | 72,0 |
05/10/2007 | 73,0 |
10/10/2007 | 72,7 |
25/10/2007 | 72,9 |
27/10/2007 | 73,8 |
29/10/2007 | 74,1 |
30/10/2007 | 73,3 |
04/11/2007 | 72,8 |
12/11/2007 | 73,2 |
21/11/2007 | 74,9 |
26/11/2007 | 74,5 |
12/12/2007 | 75,1 |
15/07/2007 | 75,0 |
Selinks
Seu IMC!
























































































































































































16 comment(s):
Bom final de semana pra vc também!! E que logo vc abaixe dos 70! Beijao!
By
Maria das Metas, at
13 de julho de 2007 às 15:03
Vi , poxa empacada nos 70, eu empaquei muito mais alto , menina, elimino em uma semana e ganho na outra, comendo problemas, espero dar um basta o mais rapido possivel, bjos e otimo fds, vamos que vamos.
By
Anônimo, at
13 de julho de 2007 às 20:30
HEHE POIS É... SAIR DE UM DIGITO É COMPLICADO...
PRIMEIRO QUERIA DEIXAR O 3 DIGITOS PRA TRAS,... AGORA QUERO SAIR DOS 9, DEPOIS SERA DOS 8 E DEPOIS DOS 7 E ASSIM VAMOS Q VAMOS...
O IMPORTANTE É NAO DESISTIR....
BJS E OTIMO FINDI
By
TANY, at
14 de julho de 2007 às 18:26
oi amiga. continue firme e talvez variar um pouco a alimentação ajude vc a voltar a eliminar as gorduruinhas :)
By
Bartira Betini, at
14 de julho de 2007 às 20:47
Oi querida, volte a dar noticias. Nos conte se a balança te deu boas noticias.
Bjs
By
Priscila, at
15 de julho de 2007 às 17:02
oi Vitória. Você se pesa todo dia menina? Faz isso não, rsrs. Se pesa uma vez a semana que é melhor... Empacar no peso é fogo, né? Será que vc não tá comendo sempre a mesma coisa. Dá uma olhadinha no seu cardápio. As vezes alterando alguns alimentos ajuda. Um beijão pra vc e tenha uma ótima semana.
By
Anônimo, at
16 de julho de 2007 às 00:07
ah! coloquei seu selinho lá no meu blog :)
By
Bartira Betini, at
16 de julho de 2007 às 00:59
Oi querida....quando a balança empaca é dose!! Mas força na peruca, segue firme na RA que tudo dá certo, ok?! Se cuida e tenha uma ótima semana...bjs!
By
Ana Prado, at
16 de julho de 2007 às 18:29
Estamos na mesma situação já tem umas 4 semanas que meu peso é exatamente o mesmo! Mas é melhor manter do que engordar né mas vamos em frente
Bj
By
Roberta..., at
16 de julho de 2007 às 20:38
Oi vi seu blog no desafio light e vim te conhecer. meu peso tb tava meio empancado mais agora vai.
Abraço
By
Belyne Lee, at
17 de julho de 2007 às 15:50
Vamos suar a camisa, fechar essa boca que tudo vai dar certo!
Beijos
By
Anônimo, at
18 de julho de 2007 às 19:38
“Amigos são aqueles que ajudam a nos colocar de pé quando nossas asas esquecem de voar”.
Vim te desejar um feliz dia do amigo e dizer que me sinto muito feliz em ser sua amiga.
Um super beijo
Márcia
By
Anônimo, at
20 de julho de 2007 às 14:07
Oie!
Me passa seu email pra colocar na lista do projeto natal, não tenho ele... manda pra lauiyogi@gmail.com
obrigada,
beijos
Lau!
By
Anônimo, at
20 de julho de 2007 às 20:18
Boa sorte prá vc!!!
Beijos e tudo de bom!
By
Anônimo, at
22 de julho de 2007 às 21:24
Olá! Parabén pelo sucesso que você já alcançou até aqui!!! Continue firme!
Um grande beijo.
By
Ju, at
23 de julho de 2007 às 05:41
OI Vitória !!
Engordar mais de 1 kg em uma semana desanima mesmo..... mas convenhamos que emagrecer com esse frio é brabo.....rsss
Mas, não vamos usar isso como desculpa.
Essa semana vc elimina!
beijos !!!
By
D@ni, at
24 de julho de 2007 às 23:46
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